Kurs Hakkında

Duygusal yeme günümüzde birçok kişinin sorunu. Fizyolojik açlıktan farklı olarak bedeni değil, ruhu besler. Hayattaki problemlerle başa çıkabilmek için yeterli donanımımız olmadığında ruhu sakinleşmek için en hızlı ve etkili yöntem bir şeyler yemektir. Fakat uzun vadede fiziksel ve psikolojik sorunlara yol açar. Bu eğitim size duygusal yemenin mekanizmasını ve bunu nasıl kontrol edebileceğinizi öğretecektir. Hem duygusal yemenin nasıl oluştuğunu öğreneceksiniz hem de uygulamalı bir teknik öğrenerek önlem almayı deneyimleyeceksiniz.